terça-feira, 22 de outubro de 2013

Receita de Suco para Emagrecer


Olá, desculpem minha ausência esses dias, mas por questões pessoais, estou sem tempo de pesquisar e criar postagens interessantes para vocês. Mas é por pouco tempo. Em algumas semanas, teremos novidades.

Então, resolvi pesquisar algumas receitas de sucos que ajudem a emagrecer, para que possamos nos habituar a tomar sucos naturais e funcionais. Para começar, um suco que ajuda bem o emagrecimento:


Suco de cenoura com maçã:


Ingredientes:
  • 300ml de água de coco;
  • 1 cenoura média;
  • 1 maçã;
  • 5 rodelas de pepino;
  • 1 colher de sopa de Chia;
  • 1 folha de couve;

Modo de preparar:
  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário coe.
-- Se preferir acrescente adoçante light

Benefícios:
Suco desintoxicante e diurético.

Aproveitem e visitem o blog para descobrir mais receitas gostosas e saudáveis.